博爱县青少年心理健康科普服务活动走进柏山镇柏山村

为进一步筑牢青少年心理健康防线，将科学的心理疏导知识送到基层一线，9月25日，博爱县科学技术协会联合共青团博爱县委，共同走进柏山镇柏山村，精心组织开展青少年心理健康科普服务进村（社区）活动。此次活动聚焦青少年心理成长需求，旨在通过专业、有趣的互动形式助力青少年培育健康心态，柏山小学的30名青少年积极参与其中，在沉浸式体验中收获满满。

开场的“情绪猜猜猜”游戏迅速点燃现场热情，志愿者老师引导孩子们化身“情绪小演员”，有的咧嘴大笑模仿开心时刻，有的瘪嘴皱眉演绎委屈心情，夸张又生动的表情与动作不仅让现场充满欢声笑语，更让孩子们在互动中学会细致观察、准确识别他人的情绪状态，为理解他人、共情沟通打下基础。随后的“情绪分享会”环节，孩子们围坐成圈，卸下拘谨与羞涩，纷纷敞开心扉。真诚的分享、耐心的倾听，让彼此在交流中感受到温暖与理解，共情能力在不知不觉中得到提升。为帮助孩子们掌握实用的情绪调节方法，志愿者老师还带领大家练习“深呼吸调节法”，随着呼吸节奏指引，孩子们慢慢放松身体，浮躁的心情渐渐平复，切实学会了在情绪波动时自我疏导。最后的角色扮演环节，志愿者老师设置了“同学借东西不还”“小组合作意见分歧”等贴近生活的冲突场景，在模拟情境中尝试换位思考，学习用温和、理性的语言表达需求、化解矛盾，逐步掌握了有效沟通与问题解决的技巧。

此次青少年心理健康科普服务进村（社区）活动在孩子们的欢声笑语中圆满结束。从精准识别情绪到勇敢分享心声，从掌握调节技巧到学会理性沟通，孩子们一个个生动有趣的环节中，不仅收获了心理健康知识，更在心中播下了理解、包容与自我关怀的种子。