解放区新华街道开展“心理赋能，韧性绽放”专题心理讲座

为守护女性心理健康，助力妈妈群体注入成长能量、提升心理韧性、高效应对生活挑战，9月25日解放区科协联合新华街道丰源社区、郑州冀羽社会工作服务中心，举办了“心理赋能，韧性绽放”主题心理讲座，用专业与温度为妈妈们搭建起心灵成长的平台。

活动现场，社工师以“压力评估”为切入点，带领妈妈们直面当下的压力状态，并用“适度压力是创造力的催化剂，更是激发潜能的钥匙”这一观点，打破大家对压力的固有认知。从职场竞争的挑战、家庭生活的琐碎，到升职加薪、孩子入学等背后隐藏的压力，社工师的讲解让妈妈们对压力有了全新的理解。

针对妈妈群体普遍面临的职场倦怠、社会角色高期待、人际关系摩擦等现实困境，讲座展开深入浅出地剖析。当社工师提到“多重角色下的疲惫与焦虑，并非个人能力不足，而是群体共同的挑战”时，现场妈妈们频频点头，在强烈的共鸣中逐渐卸下“自我苛责”的心理包袱，感受到被理解与接纳的温暖。

“每个人来到世界都有专属使命，做对自己有意义的事，就是成为最好的自己。”讲座在这句充满希望的寄语中落下帷幕。参与活动的妈妈们纷纷表示，此次讲座不仅收获了应对压力的知识，更经历了一场心灵的“深度按摩”，让大家看清了自身自身蕴藏的内在力量，也更有信心面对生活与工作的挑战，去绽放独一无二的生命光彩。